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24堂正念训练课：提升专注

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发表于 2020-10-19 08:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！

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发表于 2020-10-19 11:07:35 | 显示全部楼层

路过，学习下

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发表于 2020-10-19 12:34:13 | 显示全部楼层

感谢无私分享！

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拉风小混混

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发表于 2020-10-19 16:38:10 | 显示全部楼层

楼主辛苦了！

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发表于 2020-10-19 17:15:59 | 显示全部楼层

学习了，不错

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发表于 2020-10-19 18:58:41 | 显示全部楼层

我是来刷分的我是个凑数的

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发表于 2020-10-21 12:29:57 | 显示全部楼层

学习了，不错有竞争才有进步

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发表于 2020-10-21 13:33:12 | 显示全部楼层

钱钱到手！这是什么东东啊

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合伙人代理

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发表于 2020-11-2 13:39:13 | 显示全部楼层

谢谢分享！帮帮顶顶！

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发表于 2020-12-8 10:08:29 | 显示全部楼层

这是什么东东啊支持一下啦

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